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September 13, 2026·3 Min. Lesezeit

Fragen für 1:1 Meetings mit deinem Team

Übe das im Kurs Run a Great 1:1Kurs öffnen

Kurze Antwort: Stelle offene, spezifische Fragen, die über "alles gut" hinausgehen - über Reibungen ("Was hat diese Woche frustriert?") , Unterstützung ("Wo könnte ich hilfreicher sein?") und Wachstum ("Was möchtest du gerade lernen?"). Wechsle ein paar Fragen bei jedem Treffen; du brauchst nicht alle auf einmal.

Ein 1:1 steht und fällt mit den Fragen, die du stellst. "Gibt es Neuigkeiten?" führt zu einer einwortigen Antwort; eine gute Frage eröffnet ein echtes Gespräch. Hier ist eine Sammlung, nach Themen sortiert.

To open (get past "all good")

  • "Was beschäftigt dich diese Woche am meisten?"
  • "Was war in letzter Zeit frustrierend?"
  • "Was ist etwas, worüber du dir gerade unsicher bist?"

Offene und spezifische Fragen sind besser als allgemeine - sie laden zu mehr als nur einem "ja" ein.

To surface blockers

  • "Was bremst dich, wobei ich helfen könnte?"
  • "Was wäre das eine, was diese Woche einfacher machen würde?"
  • "Gibt es etwas, das bezüglich der Prioritäten unklar ist?"

To offer support

  • "Wo könnte ich hilfreicher sein?"
  • "Was brauchst du von mir, das du nicht bekommst?"
  • "Stehe ich dir irgendwo im Weg?"

Zu fragen, wie du dich verbessern könntest, zeigt die Offenheit, die du zurückhaben möchtest.

To talk growth (not just tasks)

  • "Was möchtest du gerade lernen?"
  • "Wo möchtest du in einem Jahr sein - bringt dich diese Rolle dorthin?"
  • "Welche Art von Arbeit möchtest du mehr machen?"

Bringe diese Fragen alle paar Wochen, nicht nur zur Überprüfung - Menschen verlassen Manager, die nie den Überblick verlieren.

To check in as a human

  • "Wie geht es dir wirklich?"
  • "Wie ist deine Energie - nachhaltig oder auf dem Weg zur Wand?"

How to use them

Schieße nicht einfach eine Liste ab - wähle zwei oder drei aus, frage, höre zu und folge nach. Die Nachverfolgung ("Erzähl mehr darüber") ist wichtiger als die nächste Frage. (Siehe how to run a 1:1.)

Möchtest du üben, sie so zu stellen, dass sie natürlich und nicht einstudiert klingen? Unser Speech Analyzer hilft dabei, und das vollständige Handbuch ist unser Run a Great 1:1 Kurs.

The one-line version

Stelle offene, spezifische 1:1 Fragen zu Reibungen, Unterstützung und Wachstum - wechsle ein paar bei jedem Treffen, höre zu und folge nach. Die Frage, die über "alles gut" hinausgeht, ist das ganze Spiel.

FAQ

What are good questions to ask in a 1:1?

Offene, spezifische Fragen: "Was hat diese Woche frustriert?", "Wo könnte ich hilfreicher sein?", "Was möchtest du gerade lernen?" Sie bringen dich über "alles gut" in das echte Gespräch. Wechsle ein paar bei jedem Treffen.

What questions get past "everything's fine"?

Frage nach Reibungen und Unsicherheiten statt nach dem Status: "Was war in letzter Zeit frustrierend?" oder "Worüber bist du unsicher?" Spezifische, offene Fragen sind viel schwieriger mit einem einwortigen "gut" zu beantworten.

Should I ask the same questions every 1:1?

Halte eine kleine Auswahl an Fragen für Konsistenz bereit, aber wechsle den Rest nach Themen (Blockaden, Unterstützung, Wachstum), damit es sich nicht wie ein Formular anfühlt. Bringe Wachstumsfragen alle paar Wochen, nicht jedes Mal.

How many questions should I ask?

Zwei oder drei, dann zuhören. Die Nachverfolgung - "Erzähl mehr darüber" - ist wichtiger, als eine Liste abzuarbeiten. Ein 1:1 sollte hauptsächlich sie sprechen, nicht du interviewen.

What growth questions work well?

"Was möchtest du lernen?", "Wo möchtest du in einem Jahr sein, und bringt dich diese Rolle dorthin?", und "Welche Arbeit möchtest du mehr machen?" Diese regelmäßig zu fragen signalisiert, dass du an der Person interessiert bist, nicht nur am Ergebnis.

Tiefer einsteigen

Übe das im Kurs Run a Great 1:1

Echte Situationen, Vorher-/Nachher-Beispiele und ein Quiz. Kapitel 1 ist kostenlos.

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