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6 Mouvements6 chapitres · Pratique

Possède l'appel vidéo : Présence sur Zoom, Teams et Meet

Cadre : 6 Mouvements - un pour chaque moment où un appel vidéo te met à l'épreuve

chapitres
1.Avoir l'air d'être là2.Prendre la parole sans parler par-dessus3.Apporte l'énergie4.Gérer le silence et le décalage5.Présenter sans perdre la salle6.Possède les trente premières secondes★ Pratique
chapitres (6)
1.Avoir l'air d'être là2.Prendre la parole sans parler par-dessus3.Apporte l'énergie4.Gérer le silence et le décalage5.Présenter sans perdre la salle6.Possède les trente premières secondes★ Pratique
Ta progression
Chapitre 1Aperçu gratuit

Avoir l'air d'être là

Le moment. Tu rejoins l'appel et tu es une petite vignette sombre, le menton levé, regardant sur le côté.

Ce que la plupart des gens font

S'asseoir en dessous de la caméra, éclairé par derrière, les yeux sur le visage de l'autre personne à l'écran - donc ils ne semblent jamais établir de contact visuel.

Pourquoi ça ne fonctionne pas. En vidéo, "contact visuel" signifie regarder l'objectif, pas le visage. Regarder l'écran donne l'impression de regarder ailleurs. Un mauvais cadrage et un mauvais éclairage disent discrètement "je ne me suis pas préparé".

La réécriture

Caméra à hauteur des yeux, visage éclairé par l'avant, et regarde l'objectif quand tu parles - surtout sur ta phrase clé.

Le mouvement : caméra à hauteur des yeux, regarde l'objectif. Lève la caméra à hauteur des yeux, éclaire ton visage, et regarde l'objectif pour les moments qui comptent. C'est la différence entre "présent" et "faire acte de présence".

À toi de jouer

Régle ta caméra à hauteur des yeux et pratique à regarder l'objectif pendant que tu dis une phrase.

Cas particuliers. Tu ne peux pas maintenir le contact avec l'objectif tout le temps - vise-le sur ta phrase d'ouverture et tes points principaux, et regarde naturellement autrement.

Cette semaine

Corrige ton cadrage et ton éclairage une fois, et regarde l'objectif au moment clé de ton prochain appel.